Comment enlever les poches sous les yeux grâce au drainage lymphatique ?

Les poches sous les yeux sont comptées parmi les problèmes de peau les plus récurrents. Elles peuvent être causées par la fatigue, le stress, le vieillissement cutané, la déshydratation... Mais rassurez-vous, il existe une solution naturelle et efficace pour enlever les poches sous les yeux : le drainage lymphatique.✨

 

 

Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?

 

 

Le drainage lymphatique est une technique de massage douce qui consiste à stimuler le système lymphatique. 

 

Le système lymphatique joue un rôle très important pour la bonne santé de notre peau. Il est composé de ganglions ainsi que de vaisseaux lymphatiques. Il est responsable de l’élimination des toxines et de l’excès de liquide présents dans nos tissus cellulaires.

 

Le drainage lymphatique du visage consiste à stimuler ce système lymphatique afin de purifier la peau. 💧

 

Il faut réaliser des mouvements doux sur le visage à l’aide de ses mains ou d’un accessoire : le Gua sha.

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Il est important de respecter le sens de la circulation de la lymphe (liquide clair et transparent qui circule dans les vaisseaux lymphatiques) pour favoriser la circulation et l’élimination des déchets de notre peau.🔄

 

Le principe est de diriger la lymphe vers les ganglions lymphatiques qui vont “filtrer les déchets et toxines” et ainsi favoriser la bonne santé de la peau.

 

C’est le drainage lymphatique qui va donc aider à décongestionner votre visage, améliorer la circulation sanguine et obtenir une peau plus saine.

 

 

 

Le drainage lymphatique pour enlever les poches sous les yeux

 

 

1. Réduire les poches sous les yeux

 

Le drainage lymphatique aide à éliminer l’excès de liquide et de toxines qui peuvent s’accumuler sous les yeux. En favorisant la circulation de la lymphe vous contribuez donc à réduire l’apparition des poches sous les yeux. 👀

 

 

 

2. Décongestionner les yeux gonflés

 

L’élimination des toxines et le drainage du système lymphatique aident à décongestionner la zone présente sous les yeux et à réduire l’inflammation du contour de l'œil. 

 

 

 

3. Réduire la rétention d’eau 

 

Les poches sous les yeux peuvent être causées par une accumulation de liquide lymphatique au niveau de cette zone. 

Grâce au drainage lymphatique, vous allez stimuler la circulation du liquide lymphatique et donc réduire la rétention d’eau sous les yeux. 

 

 

 

4. Réduire les signes de fatigue et de vieillissement cutané

 

Le drainage lymphatique va stimuler la circulation sanguine. Il va donc vous aider à réduire les signes de fatigue ainsi que le vieillissement de la peau autour des yeux. Une utilisation quotidienne peut aider à prévenir l'apparition de rides et de poches sous les yeux.✨

 

 

 

5. Se relaxer et décompresser

 

Le drainage lymphatique est également relaxant et apaisant pour le visage. Il va donc aider à réduire le stress et les tensions qui contribuent souvent à l’apparition de poches sous les yeux.

 

 

 

 

Comment réaliser le drainage lymphatique pour enlever les poches sous les yeux ?

 

 

Le drainage lymphatique pour enlever les poches sous les yeux peut être pratiqué très facilement à la maison avec quelques gestes simples.🖐🏼

Vous pourrez voir des résultats dès le premier auto-massage, mais il est important de le réaliser quotidiennement pour avoir des résultats sur le long terme. 

 

 

 

Les étapes pour enlever les poches sous les yeux grâce au drainage lymphatique : 

 

 

1. Nettoyez votre peau avec un nettoyant visage adapté à votre peau.💧

 

2. Appliquez une noisette de crème sur votre visage (et surtout sur le contour des yeux) afin de faciliter le massage et de ne pas irriter votre peau.

 

 

Nous vous recommandons d’utiliser une crème visage parfaitement adaptée à votre peau et à vos besoins. 

Chez Hilo, nous proposons des cosmétiques 100% personnalisables en fonction des besoins de votre peau.

 

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3. Effectuez le massage avec vos doigts ou à l’aide d’un Gua sha. Les mouvements sont à réaliser plusieurs fois (environ 10 fois) sans appuyer trop fort pour ne pas irriter votre contour des yeux (une légère pression suffit) : 

 

• En partant du coin interne de l'œil, faites glisser le Gua sha (ou votre index et majeur) doucement vers le coin extérieur en suivant l’os en dessous de l'œil et en redescendant vers l’oreille,
• Massez doucement la paupière supérieure en allant du coin intérieur vers la tempe et en redescendant vers l’oreille,
• Massez doucement les sourcils de l’intérieur vers l’extérieur en redescendant vers l’oreille.

 

 

Vous l’aurez compris, les mouvements se réalisent toujours de l'intérieur vers l'extérieur afin d’amener la lymphe vers les ganglions lymphatiques (situés derrière les oreilles et au niveau du cou). 

 

 

 

 

 4. Terminez en tapotant légèrement le bout de vos doigts tout autour de vos yeux afin de favoriser la circulation sanguine.

 

 

 

Votre accessoire indispensable pour réaliser le drainage lymphatique et enlever les poches sous les yeux

 

 

Chez Hilo, on a créé pour vous un petit accessoire indispensable pour pratiquer l'auto-massage et enlever les cernes et poches sous les yeux.

 

 

Ma mini pierre Gua sha en quartz rose   Votre petit accessoire indispensable pour pratiquer l'auto-massage du visage et le drainage lymphatique. ✨   Je la veux

 

 

Grâce à sa petite taille, le mini Gua sha est l’accessoire parfait pour pratiquer le drainage lymphatique au niveau du contour de l'œil. 

Le tips d’Hilo : vous pouvez mettre votre Gua sha au réfrigérateur pendant environ 1h afin d’obtenir un effet rafraîchissant et décongestionnant durant le massage. 🧊

 

 

 

 

Le drainage lymphatique est donc une méthode naturelle très efficace pour enlever les poches et les cernes sous les yeux et améliorer l’aspect de votre peau. 🍃

 

En intégrant le drainage lymphatique à votre routine de soins du visage, vous allez réduire l’apparition de poches sous les yeux et obtenir une peau éclatante, décongestionnée et revitalisée. 

 

 

 

Les autres bienfaits du drainage lymphatique 

 

Le drainage lymphatique est une technique douce et naturelle pour enlever les poches sous les yeux, mais il comporte également de nombreux autres bienfaits. 

 

Découvrez tout dans notre article dédié aux bienfaits du drainage lymphatique pour le visage. ✨