Cosmétique naturelle & bio
Pour bien choisir un coffret d’huiles essentielles, misez sur un besoin précis, une composition lisible et une notice d’utilisation. Mieux vaut quelques flacons cohérents qu’un grand…
Cosmétique naturelle & bio
552 pages pour choisir ses huiles essentielles avec méthode : fiches détaillées, 230 maux, voies d’administration, zones d’application et repères sécurité pour toute la famille.
Cosmétique naturelle & bio
Pour calmer des nausées ponctuelles, la bonne huile essentielle dépend de la cause : mal des transports, digestion, stress, grossesse ou traitement. Menthe poivrée, citron ou…
Cosmétique naturelle & bio
Stress soudain, angoisse, surmenage ou difficultés à s’endormir : quelles huiles essentielles choisir ? On vous guide vers les bonnes huiles (lavande, camomille…) et les modes…
Cosmétique naturelle & bio
Puissante et dermocaustique, la cannelle de Chine (70 à 85 % de cinnamaldéhyde) exige une dilution stricte. Découvrez ses usages, limites d’emploi, précautions et contre-indications.
Cosmétique naturelle & bio
Le basilic tropical (méthylchavicol) est surtout utilisé pour le confort digestif : ballonnements, nausées, digestion difficile. Découvrez comment l’identifier, le doser (très peu), le diluer et…
Soins visage & corps
Adoptez une routine beauté minimaliste et naturelle pour une peau plus sereine : moins d’étapes, plus d’essentiel. Le soir, démaquiller et nettoyer ; le matin, hydrater…
Soins visage & corps
Tea Tree, dilution à 20% et pauses : un protocole simple pour accompagner la repousse d’un ongle sain. Découvrez comment appliquer sans irriter, et quand consulter…
Soins visage & corps
Romarin pour les cheveux : tout dépend du chémotype. Camphre, cinéole ou verbénone n’ont pas les mêmes effets. Pousse, cuir chevelu gras, pellicules : découvrez lequel…
Cosmétique naturelle & bio
Pour fondre le fond de teint sans traces, le bon choix dépend de la matière et du geste : blender, houppette, options sans latex, textures liquide…